Les compartimos 5 colaciones indispensables para personas que padecen diabetes.
Les compartimos 5 colaciones indispensables para personas que padecen diabetes.
En ocasiones es difícil cuidar la alimentación en el trabajo, por lo que la mayoría de veces terminas comiendo cosas poco saludables, no nos aportan nada y terminan perjudicando nuestra salud.
Si no sabes qué colaciones llevar al trabajo aquí te damos algunas opciones que incluyen las 3 B’s (bueno, barato y beneficioso) y no requieres de mucho tiempo para su preparación.
Combina algunas de las opciones que te proporcionamos anteriormente y haz que tu día se llene de energía. Es importante escoger alimentos que tengan un volumen pequeño y que sean fáciles de transportar.