Alimentación complementaria en niñas de 6 meses a 1 año

Es necesario poner atención en el desarrollo y crecimiento de las niñas así como en sus requerimientos nutricionales para fomentar hábitos de alimentación saludable.

DESARROLLO Y CRECIMIENTO

  • Es la segunda etapa más rápida de crecimiento.
  • Crecimiento y desarrollo acelerado: alrededor de 25 cm por año de talla y 6 Kg por año
  • Capacidad gástrica aproximada de 30 ml/Kg. Ejemplo: una niña de 6 meses con un peso 7 Kg tiene una capacidad gástrica de 210 ml.
  • Adquisición de habilidades motoras y cognitiva.
  • Buen control muscular.
  • Chupa la cuchara con los labios.
  • Movimientos laterales con la lengua.
  • Empuja la comida hacia los lados.
  • Toma alimentos con las manos.
  • Movimientos rotatorios masticatorios.
  • Inicia formación de hábitos.

NUTRICIÓN

Se recomienda iniciar con la introducción de un alimento nuevo cada 2 a 3 días, y en caso de que no acepte se debe intentar nuevamente en 7 días (realizar por lo menos 5 intentos).

Te compartimos una guía de alimentos, texturas y frecuencia que tu bebé debería comer en esta etapa.

Guía de alimentos, texturas y frecuencia para niña de 6 meses a 1 año

 

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