Aderezo de yogurt y chipotle

Porción recomendada 1 cucharada – Calorías 11 Kcal – Proteínas 0.6g – Grasas 0.2g  – Fibra Dietética 0.1g

INGREDIENTES

• ½ taza de yogurt bajo en grasas o jocoque seco light
• ½ ajo
• Chipotle (al gusto)

PREPARACIÓN

1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora,
   velocidad muy baja.
2. Licúa hasta que se forme una pasta cremosa.