Sopes de nopal
3 a 6 porciones – 135 Kcal por porción – Grasa 6.6g. – Colesterol 22.0 mg. – Fibra 4.5g. – Sodio 113mg.
Ingredientes
- 6 nopales
- 150g. de queso panela
- Frijoles de la olla machacados y guisados
- Salsa verde o roja
- Lechuga picada
Preparación
- Enjuaga los nopales con un poco de agua
- Sobre un sartén asa los nopales
- Unta los frijoles
- Agrega una rebanada de queso panela (cuida la porción)
- Ponle un poco de lechuga
- Agrega salsa si así lo deseas.
¡DISFRUTA!