Consume tus frutas antes de que se maduren, así evitarás que incrementen de más la glucosa en tu sangre




Nuestro objetivo principal es informarte para mejorar tu calidad de vida, a través de la enseñanza nutricional.

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  • ¿CÓMO HACER PARA NO LLEGAR A LA TALLA DE SANTA CLAUS EN ESTAS FESTIVIDADES?

    Existen estudios que refieren que la ganancia de peso durante esta época pueden ser entre 3 hasta 8 kilos en menos de dos meses, los cuales tardan meses en perderse, sometiéndose a un plan de alimentación restrictivo. ¿Y cuál es la causa? El tipo y la cantidad de comida, así como también la disminución de la actividad física. Sin embargo esto no es excusa para no cuidar de nuestra salud, en Nutri-Center enseñamos a nuestros pacientes, que el esfuerzo realizado durante los meses anteriores y la conciencia sobre el disfrute de los alimentos es distinta.